21天重养自己

真人秀/大陆综艺/

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《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借...

导演：

编剧：

主演：

李静/罗海琼/范湉湉/于娜/

更新：

2026-05-22

备注：

更新至20260520期

豆瓣：21天重养自己

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